logo

Статьи по практической психологии

Смягчение приступов гнева

Особенно сложно остаться спокойным, если нам в лицо выплескиваются целые гневные тирады. Нашей внутренней стойкости приходится выдерживать серьезную проверку, потому что гнев — огромная негативная энергия,

Подробнее...

Можно ли научиться находчивости?

Нет никаких сомнений, что все люди имеют совершенно разные способности в том, что касается находчивости. Одним удачная реплика приходит в голову в любой жизненной ситуации, а другим сначала нужно подумать.

Подробнее...

Как не ошибиться в выборе партнера

Вы начали встречаться с мужчиной. По каким признакам определить, сможет ли он стать подходящим мужем для вас? Как узнать, действительно ли он тот единственный? Как определить, что он вас любит? Проведите с ним ненавязчивое «интервью» о роли мужа, прежде чем самой предстать в роли жены.

Подробнее...

Раздражение. Откуда оно берется?

Кто из нас не жаловался на раздражение, на раздражительность? Каждому в той или иной мере это свойственно. А если и не жаловался, то, наверное, не потому, что раздражительности не испытывает, а лишь потому, что не привык жаловаться или делиться с кем-то своими проблемами.

Подробнее...

Приятно познакомиться!

Устанавливать и поддерживать контакты – необходимый навык, особенно если этого требует Ваша профессия. Однако исследования показывают, что это умение дает преимущества и в областях, не связанных с работой. В самом деле, успешных отшельников крайне мало, и в основном по жизни нам приходится устанавливать контакты, знакомиться и общаться.

Подробнее...

Сам себе психолог: техники самоанализа

Если вы чувствуете некоторую напряженность, вас что-то тревожит или просто накопилась физическая и моральная усталость, тогда попробуйте хоть чуть-чуть отвлечься от повседневных проблем и уделите немного времени самоанализу.
Иногда с помощью нехитрых психологических техник можно самостоятельно найти причины душевного дискомфорта, решить внутренние проблемы, снять излишнюю тревогу.

Подробнее...

Секретные технологии достижения успеха Как добиваться поставленных целей. Основы психологии успеха

В жизни часто бывает так, что вам необходимо сделать нечто важное. Вы осознаете важность дела, но вам не хватает желания и энергии работать. Как говорят психологи — у вас низкая мотивация к деятельности.
Мотивация тесно связана с другими психологическими процессами: восприятием, мышлением, отношением к самому себе.

Подробнее...

Женские ошибки, которые отпугивают мужчин

1. Не стоит все планировать вслух при нем. Мужчины плохо переносят тщательно организованную жизнь, предпочитая ей спонтанность. Попав в руки маниакальной любительницы планов, они утрачивают любовный энтузиазм и спасаются бегством.

Подробнее...