logo

Статьи по практической психологии

Приятно познакомиться!

Устанавливать и поддерживать контакты – необходимый навык, особенно если этого требует Ваша профессия. Однако исследования показывают, что это умение дает преимущества и в областях, не связанных с работой. В самом деле, успешных отшельников крайне мало, и в основном по жизни нам приходится устанавливать контакты, знакомиться и общаться.

Подробнее...

Сам себе психолог: техники самоанализа

Если вы чувствуете некоторую напряженность, вас что-то тревожит или просто накопилась физическая и моральная усталость, тогда попробуйте хоть чуть-чуть отвлечься от повседневных проблем и уделите немного времени самоанализу.
Иногда с помощью нехитрых психологических техник можно самостоятельно найти причины душевного дискомфорта, решить внутренние проблемы, снять излишнюю тревогу.

Подробнее...

Секретные технологии достижения успеха Как добиваться поставленных целей. Основы психологии успеха

В жизни часто бывает так, что вам необходимо сделать нечто важное. Вы осознаете важность дела, но вам не хватает желания и энергии работать. Как говорят психологи — у вас низкая мотивация к деятельности.
Мотивация тесно связана с другими психологическими процессами: восприятием, мышлением, отношением к самому себе.

Подробнее...

Женские ошибки, которые отпугивают мужчин

1. Не стоит все планировать вслух при нем. Мужчины плохо переносят тщательно организованную жизнь, предпочитая ей спонтанность. Попав в руки маниакальной любительницы планов, они утрачивают любовный энтузиазм и спасаются бегством.

Подробнее...

Восстановление эмоционального баланса

Преодолевать барьеры взаимопонимания, возникающие в различных ситуациях общения, непросто. Для этого нужно хорошо разбираться в нюансах человеческой психологии, в том числе и своей собственной. Значительно проще другое — самому не создавать эти барьеры.

Подробнее...

Обижаются только дураки?

Дать ответ на этот вопрос и ещё на несколько вопросов, проясняющих суть чувства обиды как раз и является целью данной статьи.
Есть два противоположных мнения по поводу возникновения обиды.
1. Если человек не захочет, обида у него возникнуть никак не сможет. А поскольку обижаться ни в каких случаях смысла нет никакого, то у умных чувство обиды никогда и не возникает.

Подробнее...

Как избавиться от страданий при разрыве отношений?

Наверняка многие из вас, если не все, сталкивались с таким явлением:
Допустим, есть человек, который вам небезразличен, вы стараетесь всячески показать ему/ей это. Но он/она делает вид что не замечает ваших действий, ухаживаний, а чаще начинает либо открыто плевать на ваши чувства или просто использовать вас для своих целей. (Ситуацию, когда объект ваших воздыханий откликается ответным чувством к вам, я не рассматриваю.)

Подробнее...

Жизнь после кризиса

«Дерево растёт до тех пор, пока оно живёт.
Человек, который прекратил расти, начинает умирать».
Росс Перо

Многие сравнивают жизнь с зеброй: то белая полоса, то чёрная. Причём в один и тот же жизненный период разные сферы жизни могут быть окрашены разными цветами — в личной жизни всё белым-бело, а в бизнесе — сплошная тьма. И наоборот.

Подробнее...

Управление эмоциями

В "западной" культуре считается, что управление эмоциями (да и чувствами вообще) дело весьма сложное и дается с большим трудом. Надо добавить, что в самых различных культурах обычно принято считать управление каким-то каналом восприятия сложной.

Подробнее...